Ładowanie...

Edukacja sportowa

Kompletna baza wiedzy o sporcie. Przepisy gry, zasady, taktyki i poradniki napisane przez ekspertów - od podstaw dla początkujących po zaawansowane analizy dla doświadczonych kibiców.

40 artykułów
588 minut wiedzy
13 kategorii
100% za darmo

Wszystkie artykuły

Sporty wodne Początkujący

Pływanie

Poznaj wszystkie style pływackie: kraul, żabka, grzbiet, motyl. Technika, zasady zawodów i porady dla początkujących.

Inne sporty Średniozaawansowany

Rugby

Kompletny przewodnik po rugby. Poznaj pozycje, zasady, różnice między rugby union a league, oraz techniki gry.

Inne sporty Średniozaawansowany

Golf

Wszystko o golfie: zasady gry, system handicapu, sprzęt, etykieta na polu. Nauka dla początkujących i zaawansowanych.

Sporty walki Średniozaawansowany

Boks

Przewodnik po boksie: kategorie wagowe, techniki (jab, cross, hook, uppercut), zasady i słynne bokserzy.

Sporty walki Średniozaawansowany

MMA

Kompletny przewodnik po MMA: standup vs grappling, techniki submissions, główne organizacje i zawodnicy.

Inne sporty Średniozaawansowany

Lekkoatletyka

Przewodnik po lekkoatletyce: biegi (sprint do maratonu), skoki (dal, wysoki, tyczka), rzuty (kula, dysk). Technika i rekordy.

Inne sporty Średniozaawansowany

Kolarstwo

Kompletny przewodnik po kolarstwie: Grand Tours (Tour, Giro, Vuelta), szosowe vs górskie, zespoły i strategie.

Sporty zimowe Średniozaawansowany

Hokej na lodzie

Przewodnik po hokeju: pozycje, zasady gry, NHL vs inne ligi, techniki zagrywania puku.

Inne sporty Początkujący

Badminton

Wszystko o badmintonie: technika serwisu, rodzaje uderzenia, zasady gry, singles vs doubles.

Inne sporty Średniozaawansowany

Squash

Przewodnik po squashu: zasady punktacji, techniki (drive, drop, boast), taktyka gry w racquet sport.

Inne sporty Początkujący

Tenis stołowy

Wszystko o tenisie stołowym: spin (topspin, backspin), serwis, zasady, style gry (offensive, defensive).

Sporty zimowe Początkujący

Curling

Przewodnik po curlingu: zasady, 10 endów, hammer, sweep, taktyka gry. Sport strategiczny na lodzie.

Inne sporty Średniozaawansowany

Szermierka

Kompletny przewodnik po szermierce: trzy bronie (foil, sabre, épée), techniki ataku i obrony, prawo ataku.

Sporty walki Początkujący

Judo

Przewodnik po judo: główne miotki (o goshi, seoi nage), system pasów, zasady, filozofia judo.

Sporty walki Początkujący

Karate

Kompletny przewodnik po karate: style (shotokan, kyokushin), kata vs kumite, system pasów, filozofia do.

Sporty wodne Średniozaawansowany

Wioślarstwo

Przewodnik po wioślarstwie: technika wiosła, rodzaje łodzi (single, eight), synchronizacja zespołu.

Inne sporty Początkujący

Łucznictwo

Kompletny przewodnik po łucznictwie: recurve vs compound, technika strzelania, konkurencje (individual, team).

Sporty zimowe Średniozaawansowany

Biathlon

Przewodnik po biathlonie: formaty (sprint, pursuit, mass start), strzelanie leżące i stojące, kara za błędy.

Inne sporty Zaawansowany

Triathlon

Kompletny przewodnik po triathlonie: dystanse (sprint, olympic, half-ironman, ironman), przygotowanie, strategie.

Inne sporty Średniozaawansowany

Wspinaczka sportowa

Przewodnik po wspinaczce: speed, boulder, lead, grips, problem solving, igrzyska olimpijskie.

Kategorie

Przepisy gry

5 artykułów

Podstawy piłki nożnej

1 artykuł

Kariera piłkarska

1 artykuł

Taktyka

2 artykuły

Historia sportu

2 artykuły

Trening

1 artykuł

Inne sporty

16 artykułów

Medycyna sportowa

1 artykuł

Pozycje

1 artykuł

Przygotowanie

1 artykuł

Sporty wodne

2 artykuły

Sporty walki

4 artykuły

Sporty zimowe

3 artykuły