Kolarstwo - od Tour de France do czasówek
Kolarstwo. Rower, droga, tysiące kilometrów. To jest to.
Tour de France. Największy turniej. 1895 do teraz. Trzy tygodnie, 21 etapów, 3500+ kilometrów. To jest maratonu. Greg LeMond, Eddie Merckx, Lance Armstrong (kontrowersyjny) - legendy.
Eddy Merckx miał pięć Tour de France wygranych. To było wtedy rekord. Teraz? Miguel Induráin, Bernard Hinault, Jacques Anquetil mają pięć. Ale MOST LEGENDY mówi Merckx był najlepszy.
3500+
km Tour
21
Etapów
3 tyg
Czas trwania
Grand Tours - Tour, Giro, Vuelta
Tour de France. Maj/czerwiec. Najtrudniejszy fizycznie i psychicznie.
Giro d'Italia. Maj. Włochy. Trudne góry. Wszyscy konkurenci, ale Tour jest zawsze główny celem.
Vuelta a España. Wrzesień. Hiszpania. Najkrótszy czasami ale najtrudniej psychicznie - zawodnicy są zmęczeni.
Szosowe vs górskie - różne sposoby jazdy
Szosowe (road). Tour, Giro, Vuelta. Droga asfaltowa. Prędkość i wytrzymałość.
Górskie (mountain bike). Trudne tereny. Niesamowita technika. To jest inna gra.
Track (tory). Czasówki, sprinty. Banked track. Szybko, intensywnie.
BMX. Trik, stunt. Młody sport. Igrzyska Olimpijskie od 2020.
Zespoły cyklistów - lider ma 8 pomocników
Zespół ma 8-9 cyklistów. Leader (zwycięzca), domestiques (pomocnicy), sprinter. Każdy ma rolę.
Domestiques pracują dla lidera. Blokują wiatr, przynoszą wodę, chronią lidera. To jest praca zespołu. Bez dobrego zespołu, nawet najlepszy cyklista nie wygrać.
Sky team (teraz Ineos Grenadiers) był najbardziej profesjonalny. Their system, ich data, ich metoda - zmieniła sport.
Opór powietrza, paliwo, energia
Opór powietrza. Na dużej prędkości (50+ km/h), 90% energii idzie na opór powietrza. Drażyć pozycja jest kluczowa - niska pozycja = mniej oporu.
Paliwo. Carbohidrate przed wyścigiem. Podczas wyścigu - napoje, żele, bary. Po wyścigu - proteiniu dla regeneracji. Żywienie jest nauką.
Serce bije 180+ BPM w górzystych etapach. VO2 max u cyklistów to 70+ ml/kg/min. To jest niesamowicie wysoko. Normal osób to ~40.
Cykliści - od Merckxa do Froome'a
Eddy Merckx. Najboli wszechczasowych. Five Tours, Five Giros, Three Vueltas. To jest impossible prawie.
Greg LeMond. Amerykanin. Pierwszy nie-europejczyk aby wygrać Tour. Jego walka z Hinaultem w 1986 to była legenda.
Chris Froome. Cztery Toury. Dominacja Sky/Ineos. Któśdie jego czasami kariera była kontrowersyjna ale jego talent jest bezkonkurencyjny.