Ładowanie...
Inne sporty Początkujący

Zasady gry w koszykówkę - NBA vs FIBA. Kompletny przewodnik po przepisach

14 min czytania
Aktualizacja: 27.01.2025

Poznaj zasady koszykówki wyjaśnione prostym językiem. Porównanie przepisów NBA i FIBA, punktacja, faule, wymiary boiska i wszystko co musisz wiedzieć.

Podstawy gry - co musisz wiedzieć na start

Koszykówka to prosta gra. Dwie drużyny, jedna piłka, dwa kosze. Wrzuć piłkę do kosza przeciwnika więcej razy niż on do twojego. Brzmi łatwo? W zasadzie tak - choć diabeł tkwi w szczegółach.

5v5

zawodników na boisku

28.5x15m

boisko (FIBA)

3.05m

wysokość kosza

40/48 min

czas gry (FIBA/NBA)

📖

Cel gry

Zdobyć więcej punktów niż przeciwnik, wrzucając piłkę do kosza. 2 punkty za rzut z pola, 3 za rzut zza linii, 1 za rzut wolny.

Punktacja - ile za co?

W koszykówce nie ma jednego typu "gola". Punkty zależą od miejsca, z którego rzucasz. To sprawia, że strategia jest kluczowa.

Rodzaj rzutu Punkty Opis
Rzut z pola (2-pkt) 2 Z wewnątrz łuku 3-punktowego
Rzut za 3 punkty 3 Zza łuku (6.75m FIBA, 7.24m NBA)
Rzut wolny 1 Po faulu, z linii rzutów wolnych
💡

Ciekawostka: Stephen Curry zrewolucjonizował NBA, udowadniając że rzuty za 3 punkty są matematycznie bardziej opłacalne niż rzuty za 2 z półdystansu.

Czas gry - kwarta po kwarcie

Koszykówka to gra podzielona na kwarty. Ale uwaga - różne ligi mają różne czasy! To jeden z głównych powodów różnic między NBA a resztą świata.

FIBA (Europa, MŚ, Igrzyska)

  • 4 kwarty po 10 minut
  • Łącznie: 40 minut gry
  • Dogrywka: 5 minut

NBA (liga amerykańska)

  • 4 kwarty po 12 minut
  • Łącznie: 48 minut gry
  • Dogrywka: 5 minut

Zegar zatrzymuje się przy każdym gwizdku sędziego, aucie i rzucie wolnym. Dlatego mecze trwają 2-2.5 godziny, mimo że "gry" jest 40-48 minut.

⚠️

Zegar na atak: Drużyna ma 24 sekundy (FIBA i NBA) na oddanie rzutu. Jeśli nie zdąży - piłka dla przeciwnika.

Faule i rzuty wolne

W koszykówce kontakt jest częsty, ale nie zawsze legalny. Faul to nielegalne użycie ciała do uzyskania przewagi. Konsekwencje zależą od sytuacji.

Faul osobisty

Blokowanie, pchnięcie, trzymanie. 5 fauli = wykluczenie (6 w NBA). Jeśli faul przy próbie rzutu - rzuty wolne.

Faul drużynowy

Po 4 faulach drużyny w kwarcie - każdy kolejny faul to 2 rzuty wolne (bonus).

Faul niesportowy

Agresywny, bez szans na piłkę. Rzuty wolne + posiadanie piłki. 2 takie faule = wykluczenie.

Faul techniczny

Za niesportowe zachowanie, protestowanie, opóźnianie gry. 1 rzut wolny + posiadanie.

NBA vs FIBA - kluczowe różnice

NBA i FIBA to jakby dwa dialekty tego samego języka. Zasady są podobne, ale różnic jest wystarczająco dużo, by wprowadzić zamieszanie. Oto najważniejsze.

Element NBA FIBA
Czas kwarty 12 minut 10 minut
Linia 3-punktowa 7.24m (narożnik: 6.7m) 6.75m
Faule do wykluczenia 6 5
Pole 3-sekundowe Prostokąt (szersze) Trapez (węższe)
Goaltending Bardziej restrykcyjne Można blokować z obręczy
📊

Goaltending: W NBA nie można dotknąć piłki spadającej na kosz ani gdy jest ponad obręczą. W FIBA - można blokować z obręczy (ale nie gdy piłka już dotknęła tablicy).

Pozycje w koszykówce

Podobnie jak w piłce nożnej, w koszykówce są określone pozycje. Ale granice są płynne - nowoczesna koszykówka wymaga wszechstronności.

Point Guard (PG) - rozgrywający

Mózg drużyny. Organizuje atak, podaje, dyktuje tempo. Zwykle najniższy, ale najlepszy drybler.

Shooting Guard (SG) - rzucający obrońca

Główny strzelec zespołu. Często rzuty za 3 punkty. Michael Jordan, Kobe Bryant grali tu.

Small Forward (SF) - niski skrzydłowy

Najbardziej wszechstronny. Atakuje, broni, zdobywa punkty z różnych pozycji. LeBron James to wzór.

Power Forward (PF) - silny skrzydłowy

Fizyczny gracz blisko kosza. Zbiórki, bloki, punkty pod koszem. Dziś też często rzuca za 3.

Center (C) - środkowy

Najwyższy gracz. Dominuje pod koszem - zbiórki, bloki, łatwe punkty. Shaquille O'Neal to legenda pozycji.

Najczęściej zadawane pytania

1 Ile trwa mecz koszykówki?

W FIBA (Europa, MŚ): 4 kwarty po 10 minut = 40 minut gry. W NBA: 4 kwarty po 12 minut = 48 minut. Realny czas meczu to 2-2.5 godziny przez przerwy i zatrzymania zegara.

2 Ile punktów za rzut w koszykówce?

2 punkty za rzut z pola (wewnątrz łuku), 3 punkty za rzut zza łuku 3-punktowego, 1 punkt za rzut wolny. Łuk 3-punktowy jest na 6.75m (FIBA) lub 7.24m (NBA).

3 Czym różni się NBA od FIBA?

Główne różnice: czas kwarty (12 vs 10 min), dystans linii 3-pkt (7.24 vs 6.75m), liczba fauli do wykluczenia (6 vs 5), kształt pola 3-sekundowego, zasady goaltendingu.

4 Co to jest zegar 24 sekund?

Drużyna atakująca ma 24 sekundy na oddanie rzutu, który trafi w obręcz lub wpadnie do kosza. Jeśli nie zdąży - piłka dla przeciwnika. To zapobiega 'trzymaniu' piłki.

5 Ile fauli można dostać w koszykówce?

W FIBA: 5 fauli = wykluczenie. W NBA: 6 fauli. Po 4 faulach drużyny w kwarcie każdy kolejny faul to 2 rzuty wolne dla przeciwnika (bonus).

Piotr Malinowski

Trener koszykówki
Licencja trenera PLK 12 lat doświadczenia Trener I i II ligi

Licencjonowany trener koszykówki z 12-letnim doświadczeniem. Prowadził drużyny młodzieżowe i seniorskie na poziomie I i II ligi.