Ładowanie...
Podstawy piłki nożnej Początkujący

Pozycje na boisku piłkarskim - od bramkarza do napastnika. Kompletny przewodnik

15 min czytania
Aktualizacja: 27.01.2025

Poznaj wszystkie pozycje w piłce nożnej: bramkarz, obrońcy, pomocnicy, napastnicy. Dowiedz się jakie są zadania każdej pozycji i którzy zawodnicy są najlepsi na świecie.

Wprowadzenie - dlaczego pozycje mają znaczenie?

Włączasz telewizor, leci mecz. Komentator mówi: "Foden przeszedł z lewej ósemki na fałszywą dziewiątkę, a De Bruyne cofnął się do roli głębokiego rozgrywającego". I co? Siedzisz skołowany, udając że rozumiesz.

Spokojnie. Piłkarskie nazewnictwo pozycji brzmi jak język obcy, ale po przeczytaniu tego przewodnika wszystko stanie się jasne. Od klasycznego bramkarza po nowoczesne pozycje hybrydowe - wyjaśniam każdą z nich prostym językiem.

📖

Podstawowy podział

W piłce nożnej wyróżniamy 4 główne formacje pozycyjne: bramkarz (1 zawodnik), obrona (3-5), pomoc (3-5) i atak (1-3).

Zanim zaczniemy, jedna ważna uwaga. Współczesna piłka jest płynna. Zawodnik może zacząć mecz jako prawy obrońca, a skończyć jako prawy skrzydłowy. Pozycje to punkt wyjścia, nie więzienie. Guardiola mówi: "Pozycja to sugestia, nie rozkaz".

Bramkarz (GK) - ostatnia linia obrony

Jedyna pozycja gdzie możesz używać rąk. Jedyna gdzie błąd oznacza gola. Jedyna gdzie stoisz sam przez 90 minut, czekając na moment, który może cię uczynić bohaterem lub antybohaterem.

🧤

Kluczowe cechy

Refleks, komunikacja, odwaga w wychodzeniu

📏

Wzrost

Średnio 188-195 cm w top ligach

Nowy trend

Gra nogami i rozegranie z tyłu

Bramkarz to nie tylko łapanie strzałów. Współczesny golkiper musi grać nogami (Ederson w City ma skuteczność podań 92%), organizować defensywę, i podejmować decyzje o wychodzeniu "jeden na jeden".

💡

Ciekawostka: Manuel Neuer zrewolucjonizował pozycję bramkarza, grając jako "libero-keeper" - wychodzi nawet 40 metrów przed bramkę, by uczestniczyć w rozegraniu.

Najlepsi bramkarze świata: Thibaut Courtois (Real Madryt), Alisson Becker (Liverpool), Marc-André ter Stegen (Barcelona).

Obrońcy - mur przed bramką

Linia obrony to fundament drużyny. Bez solidnej defensywy nie wygrasz żadnego trofeum - to aksjomat piłki. Ale obrońca w 2024 to zupełnie inna pozycja niż 20 lat temu.

Środkowy obrońca (CB - Center Back)

Serce obrony. Tradycyjnie to wielki, silny zawodnik, który wygrywa pojedynki powietrzne i blokuje strzały. Dziś? Musi też umieć rozegrać piłkę pod presją.

Typ środkowego obrońcy Charakterystyka Przykład
Ball-playing CB Świetne rozegranie, wyprowadza piłkę Virgil van Dijk
Stopper Agresywny, wychodzi do pressingu Rúben Dias
Sweeper (libero) Za linią obrony, "sprząta" piłki Franz Beckenbauer (klasyk)

Boczny obrońca (FB - Full Back)

Lewy lub prawy obrońca. Kiedyś "przyklej się do skrzydłowego i nie puszczaj". Dziś? To jeden z najważniejszych zawodników w ataku pozycyjnym.

Trent Alexander-Arnold z Liverpoolu to ewolucja tej pozycji - ma więcej asyst niż większość skrzydłowych. Cancelo w Manchesterze City grał jako "inverted fullback" - wchodził do środka jak pomocnik.

Wahadłowy (WB - Wing Back)

Hybrid między bocznym obrońcą a skrzydłowym. Występuje w ustawieniach z trzema środkowymi obrońcami (3-5-2, 3-4-3). Musi mieć kondycję maratończyka - biega całą boczną strefę przez 90 minut.

Pomocnicy - silnik drużyny

Środek pola to serce meczu. Tu toczy się największa walka. Tu rodzą się akcje i tu się je zabija. Pomocnicy to najliczniejsza i najbardziej zróżnicowana grupa pozycji.

Defensywny pomocnik

CDM / "szóstka"

Środkowy pomocnik

CM / "ósemka"

Ofensywny pomocnik

CAM / "dziesiątka"

Lewy pomocnik

LM / LW

Prawy pomocnik

RM / RW

Box-to-box

B2B

Defensywny pomocnik (CDM - "szóstka")

Siedzi przed linią obrony, przechwytuje podania, rozpoczyna akcje. Casemiro, Rodri, Fabinho - to są maszyny, które pozwalają gwiazdorom błyszczeć. Bez dobrej "szóstki" drużyna się rozpada.

Środkowy pomocnik (CM - "ósemka")

Uniwersalny żołnierz pomocy. Musi umieć wszystko - bronić, atakować, rozgrywać. Kevin De Bruyne to ideał tej pozycji. Pedri w Barcelonie podobnie. Gracze kompletni.

Ofensywny pomocnik (CAM - "dziesiątka")

Klasyczna pozycja kreatora. Dziś trochę wymierająca - wiele drużyn gra bez tradycyjnej "dziesiątki". Ale kiedy masz kogoś takiego jak Bruno Fernandes czy kiedyś Mesut Özil - to czysta magia.

"Numer 10 to nie pozycja, to stan umysłu. Musisz widzieć podanie, które nie istnieje."

— Dennis Bergkamp

Skrzydłowi (LW/RW)

Grają szeroką lub wchodzą do środka (inverted wingers). Salah - prawy skrzydłowy grający lewą nogą, wchodzi do środka i strzela. Vinicius - lewy, prawostronna, dribluje po linii. Dwa różne style, oba skuteczne.

Napastnicy - łowcy bramek

Napastnik ma jedno zadanie: strzelać gole. Może być niewidoczny przez 89 minut, ale ten jeden moment, ta jedna akcja - i jest bohaterem. Presja? Kolosalna.

Klasyczna "dziewiątka"

Stoi w polu karnym, czeka na podania, kończy akcje. Erling Haaland - wzór gatunku. 191 cm, prędkość sprintera, zabójcze wykończenie.

Fałszywa "dziewiątka"

Cofa się, rozgrywa, tworzy przewagę. Messi grał tak w Barcelonie. Firmino w Liverpoolu. Napastnik-kreator.

Drugi napastnik (SS - Second Striker)

Gra "za" głównym napastnikiem, w dziurze między obroną a pomocą. Antoine Griezmann to mistrz tej pozycji - ani typowa "dziesiątka", ani typowa "dziewiątka". Coś pomiędzy.

Środkowy napastnik (ST/CF)

Target man - wysoki, wygrywa główki, trzyma piłkę, ściąga obrońców. Olivier Giroud przez lata był wzorem. Nie strzela dużo, ale daje drużynie punkt odniesienia.

📊

Statystyka sezonu 2023/24

Top strzelcy top 5 lig: Haaland (27 goli), Mbappé (27), Kane (36 - Bundesliga), Lautaro Martinez (24).

Pozycje hybrydowe i nowoczesne trendy

Piłka nożna ewoluuje. Sztywne pozycje odchodzą do lamusa. Współczesny trener myśli o "rolach" i "fazach gry", nie o numerach na plecach.

Inverted Full-Back

Boczny obrońca, który wchodzi do środka pola zamiast biec do przodu. Cancelo u Guardioli był wzorem.

Regista

Głęboki rozgrywający - siedzi nisko, ale dyktuje tempo gry długimi podaniami. Andrea Pirlo był archetypem.

Mezzala

Pomocnik, który operuje w połowie między środkiem a skrzydłem. Wchodzi w pole karne, strzela i asystuje.

Carrilero

Pomocnik "korytarzowy" - biega góra-dół po swojej stronie boiska, łączy obronę z atakiem.

⚠️

Pamiętaj: Pozycja to tylko punkt wyjścia. Najlepsi zawodnicy potrafią grać na 3-4 pozycjach. Jude Bellingham gra jako "ósemka", "dziesiątka" i drugi napastnik - czasem w tym samym meczu.

Przyszłość piłki to zawodnicy uniwersalni. Im więcej pozycji opanujesz, tym bardziej jesteś wartościowy dla trenera. Joshua Kimmich może grać jako prawy obrońca, defensywny pomocnik i środkowy pomocnik - na każdej z tych pozycji jest światową klasa.

Najczęściej zadawane pytania

1 Ile pozycji jest w piłce nożnej?

W piłce nożnej wyróżniamy 4 główne grupy pozycji: bramkarz (1), obrońcy (3-5), pomocnicy (3-5) i napastnicy (1-3). W ramach tych grup istnieje wiele specjalizacji - łącznie można wyróżnić ponad 15 różnych ról na boisku.

2 Co to jest 'dziesiątka' w piłce nożnej?

'Dziesiątka' (numer 10) to tradycyjna nazwa dla ofensywnego pomocnika (CAM) - kreatora grającego za napastnikami. Słynni 'dziesiątkarze' to Pelé, Maradona, Zidane czy Messi. Dziś ta pozycja trochę wymiera na rzecz innych ustawień.

3 Jaka jest różnica między LW a LM?

LW (Left Winger) to lewy skrzydłowy grający wyżej, bliżej ataku. LM (Left Midfielder) to lewy pomocnik grający głębiej. W praktyce różnica zaciera się - zależy od systemu gry i fazy meczu.

4 Co to jest 'fałszywa dziewiątka'?

'Fałszywa dziewiątka' to napastnik, który cofa się w głąb pola, rozgrywa piłkę i tworzy przestrzeń dla kolegów zamiast stać w polu karnym. Messi w Barcelonie czy Firmino w Liverpoolu to klasyczne przykłady tej roli.

5 Która pozycja jest najważniejsza w piłce nożnej?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi - to zależy od systemu gry. W obronie bramkarz i środkowi obrońcy są kluczowi. W środku pola defensywny pomocnik ('szóstka') często decyduje o kontroli meczu. W ataku skuteczny napastnik może sam wygrywać mecze.

Tomasz Wiśniewski

Trener UEFA A
Licencja UEFA A Akademia Legii Warszawa Autor książek taktycznych

Trener z licencją UEFA A, pracował z młodzieżą w akademiach Legii Warszawa i Lecha Poznań. Autor książek o taktyce piłkarskiej.